INGREDIENTES

  • 1 1/2 taza de piña
  • 2 1 naranja
  • 3 1 puñado de espinaca
  • 4 1 puñado de acelga
  • 5 1/2 taza de agua de coco
  • 6 1/2 taza de agua

PREPARACIÓN: 

  • 1 Mezcla todos los ingredientes y tritura hasta obtener una textura sin trocitos de hojas verdes
  • 2 Si quieres que tu batido sea más refrescante, una de las frutas debe ser congelada.
  • 3 Si quieres que tu batido sea más cremoso, reemplaza el agua por leche vegetal.